Was bedeutet Vitamin C eigentlich für unsere Haut? Es strafft dein Bindegewebe und erhöht die Spannkraft der Haut. Die Säuren arbeiten wie ein Peeling und verfeinern dein Hautbild. Orangenöle regen die Durchblutung und den Zellstoffwechsel an. Grapefruitöl wirkt durchblutungsfördernd und entwässernd bei Cellulite. Und auch als Duftstoff eingesetzt, können die Früchte einiges: Grapefruit euphorisiert, Orange heitert auf, Zitrone erfrischt und Mandarine löst Spannungen. Du kannst sie fast überall einsetzen. Ich schwöre ja auch immer auf mein Zitronenwasser. Etwas Zitronensaft und Wasser vermischen und du hast ein Getränk, was im Körper wahre Wunder bewirkt. Es unterstützt durch den hohen Vitamin C Gehalt dein Immunsystem. Das in großen Mengen enthaltene Kalium stimuliert dein Gehirn und hilft dir, wacher und fitter zu bleiben. Es wirkt entgiftend und fördert deine Verdauung. Der pH-Wert deines Körper wird ausgeglichen.Leave a Comment:
6 comments
Hey Veronica 🙂
Sollte man morgens die heiße Zitrone vor dem work out trinken, oder erst das work out und anschließend die heiße Zitrone trinken?
Liebe Grüße
Hey, trägt man das Grapefruitöl auf die Haut auf oder wie macht man das, wenn man Cellulite bekämpfen möchte?
Reply Hallo Caroline,
du kannst deine Beine und Po mit Grapefruitöl massieren. Auch wenn du Grapefruit isst, ist das gut für dich und deine Haut. 🙂
Hej,
Das mit dem Grapefruitöl…. Ich schmiere es auf meine Haut. Ist es morgens besser oder abends oder ist es egal wann? Und wie lange lasse ich es auf der Haut? Ist es Inordnung und gut, wenn ich es Abends auf meine Haut schmiere und das über Nacht drauf lasse?
Es ist zumindest schon mal bestellt und freue mich das am Montag abzuholen 🙂
Hallo Dorina,
genau du massierst z.B. Beine und Po mit Grapefruitöl ein. Das kannst du eigentlich einfach drauflassen. Mach das ruhig über Nacht. Aber das kannst du eigentlich zu jeder Tageszeit machen. So wie es bei dir am besten passt 😉
Ales Liebe 😊