It`s Beauty Time! Clean leben, heißt nicht nur darauf zu achten, was auf den Tisch kommt, sondern auch auf deine Haut. Naturkosmetik erfreut sich einer stetig wachsenden Fangemeinde. Ich möchte meine Haut mit gutem Gewissen pflegen – mit natürlichen Inhaltsstoffen und ohne Tierversuche. Das ist mir wirklich wichtig. Und eigentlich bietet die Natur uns (fast) alles, was wir für unsere Körperpflege brauchen. 🙂 Ich möchte dir gerne drei Naturprodukte vorstellen, auf die ich schwöre. Kokosöl, Aloe Vera und Arganöl. Nature at it`s best!
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Theresa ist Vegetarierin, liebt und hasst Burpees und würde gern so schnell wie Flash laufen. Mit ihrem Leitspruch „Komm das bisschen machst du auch noch, dann hast du mehr als das letzte Mal geschafft“ hat sie Erfolg gehabt und bereits zehn Kilo abgenommen. Ihre Energie und ihre Fitness-Leidenschaft kann ich auch in unserem Interview deutlich spüren.
Vorher-Nachher-Bilder erzählen immer eine spannende Geschichte. In Sabrinas Fall ist es die einer jungen Frau, die offenbar einen weiten Weg zurückgelegt hat. Ich habe mir die Geschichte zu diesem Bild von Sabrina erzählen lassen. Ihre Botschaft an dich: Mit dem richtigen Plan kommt der Erfolg.
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Kennst du das? Beim Workout stechen die chemischen Gerüche deines Deos unangenehm in der Nase? Ich kenne das sehr gut und mochte es noch nie. Deshalb verrate ich dir mein Deo-Geheim-Rezept.
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Ja, auch ich habe einen inneren Schweinehund, der verdammt laut bellen kann. 🙂 Ich habe geschafft, ihn zu überwinden und in den Griff zu kriegen. Leidenschaft und Motivation sind die Zauberwörter. Ohne hätte ich mein Ziel nicht erreicht und auch heute noch probiere ich verschiedene Motivationstools aus. Folgende Tipps haben mir geholfen, dem inneren Schweinehund den K.O. zu verpassen!
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